天沐岩盤浴封面.jpg

最近台北的天氣開始變得冷颼颼啦!

下班後就只想回家跟吃熱呼呼的火鍋

但是身體就不知不覺養了不少體脂肪(捏)

女孩/男孩們想知道寒冬中最輕巧的減肥排毒法嗎?

那就是岩盤浴啦~

這個東西可來頭不小!

集排毒、排汗、美容、減體脂多功能為一體

你能不來嘗試一下嗎!!!(拍桌)

小黨.jpg

岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉。

早於在江戶時代

當地人發現有受傷的動物在溫泉附近的溫暖岩盤上休息

結果傷口迅速痊癒。

因此,他們都紛紛效法,

到溫泉周圍躺坐,

讓身體溫熱並達致大量排汗的效果。

小黨-2.jpg

後經專家證實,當地天然礦石受火山產生的地熱及加熱後,

會釋放遠紅外線及負離子,

能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。

更有一些長期患病者天天到玉川溫泉泡湯後,情況得到改善,

讓玉川溫泉及天然岩盤浴場的聲名倍增,慕名到此地的遊客與日俱增。

但也正因為玉川溫泉的知名度不斷提升,想入住玉川也越發困難。

因此,有業界人士研究在都會中建造接近玉川療效的房間,

讓未能親身到玉川的人都能體驗岩盤浴的功效,

這就是「岩盤浴能量房」的由來。

小黨-4.jpg

說了這麼多終於來到了天沐岩盤浴的內部啦~

這是【巨蛋型岩盤浴床】

小空間完成經營岩盤浴的方式。

利用岩盤浴原理製作的可移動式岩盤浴床,

最大特點是安裝方便需要空間小,

對於小坪數經營者非常方便增加。

遠紅外線上蓋可加強排汗效果,

並可縮短躺岩盤浴的時間。

小黨-7.jpg

而「岩盤浴」是一種躺在「鐳微量元素」的岩盤上採溫浴方法,

室溫約40℃左右,溼度保持在60~70%,

對於不適應三溫暖的人也能使用。

小黨-8.jpg

而選用「鐳微量元素」主要是因為有「遠紅外線」和「負離子」這兩項作用,

「遠紅外線」的溫熱效果,滲入身體底層達到大量發汗,

經由促進身體新陳代謝改善身體循環,

調整女性冰冷體質,

同時徹底舒緩身體疲勞與解除身心壓力。

小黨-9.jpg

小黨-10.jpg

看到這一塊塊黑黑的就是雨花石啦

而且底層還有更多小顆的五輪能量石

讓整體效果呈現更驚人的展現

小黨-11.jpg

此外這裡還有提供基本的化妝水、乳液

梳子、掏耳棒、化妝棉等等

讓你體驗完後可以再補充點保養品

小黨-12.jpg 小黨-13.jpg

而且這次來體驗還有提供高級5度C氣泡水

讓你身體排出來的汗更舒暢

更清爽無負擔

小黨-14.jpg

體驗之前先將身體洗淨

而我的小房間內就有衛浴設備

蓮蓬頭還提供能量石淨化水質

沖出來的水輕輕柔柔

非常舒服~(推薦可以買回家使用)

小黨-16.jpg小黨-17.jpg

洗完澡之後

就換上他們提供的浴衣

左上為紙內褲

因為會大量排汗

建議換上紙內褲喔~

小黨-15.jpg

由於岩盤浴獨特的自然健康排毒方式和神奇的保健功效,

現已成為日本的生活時尚。

「岩盤浴」已被日韓認定是【懶人美容養生術】,

輕鬆簡單便能擁有健康美態。

目前,當地已有逾2,000家岩盤浴專門店。

而近年岩盤浴技術引進台灣後,

亦旋即引爆話題熱潮。

特別適合虛寒體質、壓力大、不易流汗的人嘗試。 

小黨-18.jpg

好了~現在一切準備好就可以開始體驗了

首現他們會先在體驗之前測量一些身體數值

像是體重、身高、體脂率、基礎代謝率、身體年齡

這樣體驗完之後可以輕鬆的了解其神奇功效喔!

小黨-19.jpg

小黨-20.jpg小黨-21.jpg 

說了這麼多終於可以輕鬆地躺進去啦

小黨-22.jpg

 接下來服務人員就會幫你把棺材蓋好

喂~不是啦!

就會幫你買巨蛋保溫蓋闔上

小黨-23.jpg 小黨-24.jpg

 之後再用毛巾封口

讓熱氣不會輕易地蒸散

持續保持在一定的溫度

小黨-25.jpg

好了~關燈、閉目養神

來躺個45分鐘後

再來看看體驗後的效果吧!

小黨-26.jpg

漫長的等待時間來看看他為什麼有這些功效吧!

促進新陳代謝

 岩盤浴通過發汗來促進新陳代謝,由於遠紅外線的加熱和負氧離子的作用,

流出大量的清澈的汗液,體內的血液也變得清澈順暢。

入浴后,體內的代謝和發汗機能得到了提升,流出大量「好」的汗。

這些汗同時把身體不需要的老廢物質一起帶出體外,使身體保持健康,免疫力上升。

「好」的汗就像天然的化妝品滋潤著皮膚,這就是抗衰老的秘密。

 

排毒功效

岩盤浴運用地熱產生的遠紅外線及負離子,刺激皮脂腺,

以接近體溫的中溫度引發從皮膚深層排出大量的汗水和皮脂,

同時也將深藏在細胞深處的重金屬等有害毒素排出,而一般的流汗。

 

瘦身塑型及提高免疫力

岩盤浴減肥的最大好處就是減肥是自然進行的,沒有對身體增加額外的負擔。

使全身發汗,由此提高新陳代謝的能力,激活身體本身的功能,

加速化解多餘脂肪及其排泄。由於血液循環加快,血液淨作用的增進,

促進了新陳代謝和細胞復活,使免疫力得到提升。

 

防癌、抗癌的最新溫熱療法

岩盤浴是人體溫熱療法中的良好方法之一。

根據東京女子醫大教授前田華朗先生提供資料表明:

癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱,

直至在體內消亡

 

不知不覺45分鐘過去啦

我的臉上已經大量冒汗了

(溫度是可以調節的,覺得太熱可以按服務鈴請工作人員調整溫度)

小黨-28.jpg

手也是完全大爆汗

小黨-29.jpg

 當然腿部也不遑多讓

超多

小黨-30.jpg

小黨-31.jpg

 而且不只是腿部跟手部

幾乎全身都是

我的浴衣已經完全濕透了!!

小黨-32.jpg

結束後再來量一次身體數值

小黨-33.jpg

小黨-34.jpg

我的體重從69.9變成69.7公斤,差別不大

但是體脂率從20.6變成了19.7

身體年齡也將低了一歲!

基礎代謝率也提升了5個單位

這麼大的變化

就在短短的45分鐘內!

真的是太神奇了!~

小黨-35.jpg

小邦手

 岩盤浴的保健功能

 

  (1)增加血液流量,加速血液循環,提高身體含氧量,增加細胞活性化。

  (2)緩減肩、頸、腰、腿關節、神經、肌肉疼痛,對風濕性關節炎有很好的效果。

  (3)緩和全身酸痛消除疲勞,減輕精神壓力,提高工作效力。

  (4)增強淋巴液循環,加快排除人體內重金屬與毒素,提高人體的免疫功能。

  (5)改善睡眠、自律神經失調癥狀。

  (6)排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進脂肪燃燒,增強減肥效果。

 

哪裡可以體驗呢?!全台都有喔~

營運據點:天沐岩盤浴

官方網站:天沐岩盤浴

 

 

    張耐力 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()